Conheça as exigências da Fifa para os estádios da Copa.
O Portal 2014 resumiu os 11 principais tópicos do manual de estádios da Fifa. Confira
quinta-feira, 28 de janeiro de 2010
FUTEBOL, COMO DEVE SER VISTO E TRABALHADO, A CIÊNCIA FAZ PARTE?
A integração tática, técnica, física e fisiológica no futebol: para ir além de uma mera periodização tática
Desconhecemos o significado que representa os princípios e a ciência do jogo, especialmente enquanto se libera a formação de treinadores em cursos reduzidos, sem um mínimo de fundamentação
Renato Alvarenga
O futebol é um esporte de ações curtas, com pouco tempo de recuperação e de duração prolongada. Daí a complexidade do jogo, e mais especialmente, de se treinar para o jogo.
Surgem hoje várias concepções de periodização e dentre as correntes que mais se comenta e muitas vezes sem conhecimento é a periodização tática (Mourinho, 2006). A meu ver, o grande avanço desta concepção, que tem entre os grandes divulgadores o treinador José Mário Mourinho, da Inter de Milão, é a quebra de um paradigma fragmentado de se pensar treinamento no futebol; o grande equívoco desta abordagem é a superficialidade da fundamentação fisiológica que sustenta a teoria (Verkoshanskij, 2001).
Assim, é de fundamental importância para um treinador na hora de programar esta interação tática, técnica e física, o conhecimento fisiológico da interconexão numa sessão de treino e as interconexões num microciclo.
Só para aprofundar cientificamente a discussão, o futebol tem ações aláticas, mas como a recuperação deste sistema é insuficiente nos dias atuais, este se torna dependente do sistema láctico ou glicolítico, além do aeróbio para a recuperação dos dois sistemas energéticos citados.
Antigamente, nas décadas de 60 e 70, o atleta com a posse de bola recebia uma marcação entre 10 e 12 segundos após o domínio da mesma. Hoje, o atleta quando domina a bola recebe uma forte marcação num tempo médio entre 2 a 3 segundos.
Considerando este aspecto, podemos dizer que não há tempo suficiente para restauração de fosfato creatina, fonte energética participante do primeiro sistema energético, o aláctico (Alvarenga, 2007). Daí, pode-se afirmar a necessidade de participação constante do segundo sistema energético, o sistema glicolítico, nas resistências de velocidade, nas resistências de força e nas resistências de agilidade que ocorrem no futebol, já que este hoje tem como característica dentro de uma concepção tática de periodização e principalmente de treinamento integrado, desenvolver a compactação, amplitude, rupturas, amplitude e profundidade, entre outros princípios (Brito, 2003).
Necessitamos de uma periodização de treinamento no futebol que vá para além das discussões da tradicional de Matveev (1964): precisamos estudar futebol numa ótica moderna, atual e científica. Um exemplo disto é que a introdução de jogos reduzidos deve ser vista com cautela, pois se não for feita à luz da ciência, passa a infringir o mais relevante princípio que norteia o treinamento desportivo - o da especificidade (Bomba, 2002).
Além disto, o culto do fácil ou o jogo pelo jogo não representa treinamento, e sim mostra de forma empírica meramente uma ocupação de tempo disponível para treinamento e isto leva ao descrédito o treinador de futebol.
A realidade maior é a de que falta no Brasil uma escola brasileira de futebol. Basta ver que depois da década de 90 voltamos a ganhar Copas do Mundo, não por mudança de mentalidade, concepção ou paradigma de treino, mas sim pelo fato de que a partir desta década começou a saída desenfreada de atletas brasileiros para o exterior (Alvarenga, 2009).
Enquanto esta pseudo hegemonia prevalecer em nosso futebol, estaremos convictos de que o que treinamos é o melhor, mas desconhecemos o significado que representa os princípios e a ciência do jogo, especialmente enquanto se libera a formação de treinadores em cursos reduzidos, sem um mínimo de fundamentação (Carvalhal, 2003).
Futebol é coisa séria, e talvez este esporte seja o maior patrimônio cultural que temos e assim deve ser tratado, com leituras científicas, discussões e compressões das partes integrantes que abstraem e explicam a melhor a essência da melhor maneira de jogá-lo (Alvarenga, 2009).
Falta-nos pararmos com a falsa impressão de que tudo sabemos, pois se assim sempre pensarmos, o mercado de treinadores brasileiros em grandes centros da Europa, como Espanha, Inglaterra e Itália será sempre restrito.
Para que isto ocorra, para além de uma abordagem simplista e esquemática de um mero posicionamento inerte de abordagens - tipo 3-5-2 x 4-4-2 -, está um conceito mais amplo, a mudança de paradigma de treino para uma verdadeira integração no treinamento sob luz dos estudos que se faz no mundo (Oliveira,2004).
A função de treinador é muito maior que escolher 11 jogadores e sete reservas; é muito maior que escolher o esquema tático fixo, que só serve como desenho inicial de um jogo, que só se vê no início de cada tempo. Isto é coisa do passado: futebol é muito mais que isto.
O treinador tem que ter um grau de conhecimento que possa perceber que o futebol é dinâmico, e a forma e o conhecimento da maneira de se treinar e jogar são fundamentais para o sucesso. Se não for desta forma de pensar futebol, qualquer um, com todo respeito, estará habilitado a exercer a função de treinador.
*Renato Alvarenga possui mestrado e doutorado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e é treinador do Resende,
Obrigado !!
Desconhecemos o significado que representa os princípios e a ciência do jogo, especialmente enquanto se libera a formação de treinadores em cursos reduzidos, sem um mínimo de fundamentação
Renato Alvarenga
O futebol é um esporte de ações curtas, com pouco tempo de recuperação e de duração prolongada. Daí a complexidade do jogo, e mais especialmente, de se treinar para o jogo.
Surgem hoje várias concepções de periodização e dentre as correntes que mais se comenta e muitas vezes sem conhecimento é a periodização tática (Mourinho, 2006). A meu ver, o grande avanço desta concepção, que tem entre os grandes divulgadores o treinador José Mário Mourinho, da Inter de Milão, é a quebra de um paradigma fragmentado de se pensar treinamento no futebol; o grande equívoco desta abordagem é a superficialidade da fundamentação fisiológica que sustenta a teoria (Verkoshanskij, 2001).
Assim, é de fundamental importância para um treinador na hora de programar esta interação tática, técnica e física, o conhecimento fisiológico da interconexão numa sessão de treino e as interconexões num microciclo.
Só para aprofundar cientificamente a discussão, o futebol tem ações aláticas, mas como a recuperação deste sistema é insuficiente nos dias atuais, este se torna dependente do sistema láctico ou glicolítico, além do aeróbio para a recuperação dos dois sistemas energéticos citados.
Antigamente, nas décadas de 60 e 70, o atleta com a posse de bola recebia uma marcação entre 10 e 12 segundos após o domínio da mesma. Hoje, o atleta quando domina a bola recebe uma forte marcação num tempo médio entre 2 a 3 segundos.
Considerando este aspecto, podemos dizer que não há tempo suficiente para restauração de fosfato creatina, fonte energética participante do primeiro sistema energético, o aláctico (Alvarenga, 2007). Daí, pode-se afirmar a necessidade de participação constante do segundo sistema energético, o sistema glicolítico, nas resistências de velocidade, nas resistências de força e nas resistências de agilidade que ocorrem no futebol, já que este hoje tem como característica dentro de uma concepção tática de periodização e principalmente de treinamento integrado, desenvolver a compactação, amplitude, rupturas, amplitude e profundidade, entre outros princípios (Brito, 2003).
Necessitamos de uma periodização de treinamento no futebol que vá para além das discussões da tradicional de Matveev (1964): precisamos estudar futebol numa ótica moderna, atual e científica. Um exemplo disto é que a introdução de jogos reduzidos deve ser vista com cautela, pois se não for feita à luz da ciência, passa a infringir o mais relevante princípio que norteia o treinamento desportivo - o da especificidade (Bomba, 2002).
Além disto, o culto do fácil ou o jogo pelo jogo não representa treinamento, e sim mostra de forma empírica meramente uma ocupação de tempo disponível para treinamento e isto leva ao descrédito o treinador de futebol.
A realidade maior é a de que falta no Brasil uma escola brasileira de futebol. Basta ver que depois da década de 90 voltamos a ganhar Copas do Mundo, não por mudança de mentalidade, concepção ou paradigma de treino, mas sim pelo fato de que a partir desta década começou a saída desenfreada de atletas brasileiros para o exterior (Alvarenga, 2009).
Enquanto esta pseudo hegemonia prevalecer em nosso futebol, estaremos convictos de que o que treinamos é o melhor, mas desconhecemos o significado que representa os princípios e a ciência do jogo, especialmente enquanto se libera a formação de treinadores em cursos reduzidos, sem um mínimo de fundamentação (Carvalhal, 2003).
Futebol é coisa séria, e talvez este esporte seja o maior patrimônio cultural que temos e assim deve ser tratado, com leituras científicas, discussões e compressões das partes integrantes que abstraem e explicam a melhor a essência da melhor maneira de jogá-lo (Alvarenga, 2009).
Falta-nos pararmos com a falsa impressão de que tudo sabemos, pois se assim sempre pensarmos, o mercado de treinadores brasileiros em grandes centros da Europa, como Espanha, Inglaterra e Itália será sempre restrito.
Para que isto ocorra, para além de uma abordagem simplista e esquemática de um mero posicionamento inerte de abordagens - tipo 3-5-2 x 4-4-2 -, está um conceito mais amplo, a mudança de paradigma de treino para uma verdadeira integração no treinamento sob luz dos estudos que se faz no mundo (Oliveira,2004).
A função de treinador é muito maior que escolher 11 jogadores e sete reservas; é muito maior que escolher o esquema tático fixo, que só serve como desenho inicial de um jogo, que só se vê no início de cada tempo. Isto é coisa do passado: futebol é muito mais que isto.
O treinador tem que ter um grau de conhecimento que possa perceber que o futebol é dinâmico, e a forma e o conhecimento da maneira de se treinar e jogar são fundamentais para o sucesso. Se não for desta forma de pensar futebol, qualquer um, com todo respeito, estará habilitado a exercer a função de treinador.
*Renato Alvarenga possui mestrado e doutorado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e é treinador do Resende,
Obrigado !!
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
Esforços alcançados pelos atletas do TRIATHLON, pode ser observado neste link
Parabenizando a Confederação de TRIATHLON, pelo evento em Brotas embaixo de muita chuva !quinta-feira, 3 de dezembro de 2009
BRTRI - BRASIL TRIATLO O DESAFIO NA DISTANCIA OLÍMPICA Brotas - a Capital dos Esportes de Aventura.
A FPTri - Federação Paulista e a SPTri - São Paulo Triatlo, com o patrocínio da SELT - Secretaria Estadual de Esportes, Lazer e Turismo e com o apoio da Cidade de Brotas, apresentam:
BRTri - Brasil Triatlo o Desafio na Distancia Olímpica
Dia 13 de dezembro de 2009.
A FPTri, estará convidando os melhores tri-atletas paulistas amadores e federados, escolhidos pelos seus resultados na distancia olímpica - 1.500 metros de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida .
Esses atletas foram selecionados através dos resultados de tempo obtido em eventos homologados pela FPTri no ano de 2009, tais como: Triathlon Internacional de Santos, Olímpico de Ubatuba, Troféu Brasil, Copa Interior de Triathlon e participação nos Campeonatos Brasileiros na distancia olímpica.
Todo o atleta convidado que competir estará desafiando a si mesmo e tentando melhorar o seu melhor tempo em 2009.
Para a FPTri e SPTri, o que importa não será a quantidade de competidores e sim a qualidade de cada competidor, que na sua faixa etária se esforçará para ser o melhor pra si mesmo, treinando com afinco e perseverança.
Para a FPTri e para a SPTri, esse evento também é um desafio, mostrar para o Brasil a qualidade de nossos amadores e a capacidade de realizar eventos de nível internacional, tanto nos aspectos técnicos, logísticos e visuais.
Todos os atletas convidados estão livres da taxa de inscrição, que pelos cálculos para um evento desse nível teria um custo mínimo de R$ 300,00, ficando por sua conta o transporte e a hospedagem de 12/12 para 13/12.
Se você é federado e por quaisquer motivos não receber seu convite até o dia 05 de dezembro e acredita na sua capacidade de se desafiar, envie seu melhor resultado na distancia olímpica obtido em 2009 para que possamos analisar e também te convidar. Você não esta federado?, Então faça seu cadastro é gratuito, ainda dá tempo até o dia 04 de dezembro no site da SPTri.
Teremos vagas paulista para até 80 competidores masculinos e 40 competidoras no feminino, todos os atletas convidados terão que confirmar sua participação até o dia 09 de dezembro impreterivelmente.
Estamos solicitando as federações dos outros Estados a nos enviarem seus atletas dentro da mesma característica para que você Paulista tenha mais motivos para estar com a gente e dar o melhor de si mesmo.
Por se tratar de um desafio, essa competição não terá inscrição aberta, somente para convidados, não terá premiação pelas faixas etárias, somente os 10 (dez) melhores m/f, no tempo geral subirão ao pódio, todos receberão medalhas de finisher para provar que competiu entre os melhores amadores do Brasil.
Brotas fica a 240 km da Capital Sampa, conheça a cidade, locais para hospedagem e itinerários no site www.brotas.com.br.
Nesse dia estaremos também realizando a última etapa da Copa Interior de Short Triathlon.
As regras para esse evento são as mesmas usadas pela CBTri em provas com vácuo válido para atletas do mesmo sexo. A roupa de borracha não será permitida devido à previsão de temperatura da água estar por volta de 27 graus.
O atleta convidado que não comparecer no simpósio técnico que será realizado no sábado dia 12, (será a tarde e informaremos no convite),para conhecer as características da prova e a última noticia técnica, automaticamente estará vedado a competir.
Não perca a oportunidade de finalizar a temporada de 2009 fazendo o que gosta e entre os melhores.
Até lá e triabraços Amigo,
Frederico Paukoski Wilche
Federação Paulista Triathlon
São Paulo Triatlo
quinta-feira, 26 de novembro de 2009
O Evento
As Olimpíadas Escolares fazem parte de um projeto sem precedentes na história do esporte estudantil brasileiro. Em parceria, as Organizações Globo, o COB e o Ministério do Esporte buscam resgatar a importância das competições estudantis no Brasil, promover a inclusão social de jovens a partir de uma prática positiva e saudável e criar um espaço fundamental para a descoberta de novos talentos.
Jovens estudantes da rede pública ou privada, entre 12 e 17 anos, podem participar das Olimpíadas Escolares que acontececem anualmente, em todo o Brasil.
Como parceiro do COB e do Ministério do Esporte neste projeto, o Globoesporte.com disponibiliza esse espaço para a troca de ideias, o debate e a divulgação dos talentos que estão surgindo. O espaço é seu! Divirta-se!
Email para contato: olimpiadasescolares@globoesporte.com
Na minha humilde opnião, deveria (Globo), transmitir os jogos e assim massificar as modalidades esportivas em todo o PAÍS. Estão perdendo uma oportunidade de ouro. Basta lembrar como foi a divulgação do voleibol no passado e hoje a modalidade que é. Tantas outras bobagens que passam em diversas televisões, e o esporte ainda sendo tratado como lazer apenas.
quarta-feira, 25 de novembro de 2009
Palestras de elaboração de projetos !
Projetos esportivos como, onde e como fazer, assista um video do amigo
quarta-feira, 18 de novembro de 2009
ADJaguariúna aguardamos para desenvolver seu projeto!Clica aqui e veja o CT
BASTA UM LOCAL, NEM QUE SEJA DOADO PELO MUNICÍPIO, O IMPORTANTE É ATITUDE DE REALIZAR UM PROJETO INOVADOR, INCLUSIVE AJUDARÁ O MUNICÍPIO A TRAZER MAIS TURISTAS A CIDADE NÃO SOMENTE NOS EVENTOS DE RODEIOS, MAS SIM TORNAR-SE UM POLO TAMBÉM NO ESPORTE.
Projeto em desenvolvimentos " BOM DE BOLA 10 NA ESCOLA"
Neste link, visualizamos projetos de centro de treinamentos em desenvolvimentos com o amigo Márcio. Falta pouquíssimo para fechar este projeto !
A foto é ilustração, os objetivos que o projeto busca, basta fechar a parceria com o município de Araras e o empresáriado local.
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